一、水果，是生活中不可或缺的一部分，它们不仅美味可口，还能为我们的身体提供丰富的营养。今天，就让我们一起走进“水果大全名称”，探索这些美味又营养的水果吧。

1.草莓：草莓含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E，以及膳食纤维等，具有美容养颜、抗衰老、增强免疫力等功效。

2.樱桃：樱桃含有丰富的铁、磷、钾等矿物质，以及维生素C和维生素E，具有补血养颜、增强免疫力、促进消化等作用。

3.芒果：芒果含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E，以及膳食纤维等，具有抗氧化、抗衰老、润肠通便等功效。

4.桃子：桃子富含果胶、维生素C、维生素E、钙、磷、钾等，具有抗氧化、抗衰老、美容养颜、润肠通便等作用。

5.橙子：橙子含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E，以及膳食纤维等，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力、预防感冒等功效。

6.西瓜：西瓜含有丰富的水分、维生素C、维生素A、维生素E等，具有清热解暑、利尿消肿、抗氧化等作用。

7.蓝莓：蓝莓含有丰富的维生素C、维生素K、维生素E、钾、锰等，具有抗氧化、抗衰老、保护视力、增强免疫力等功效。

8.柑橘：柑橘含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E，以及膳食纤维等，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力、预防感冒等功效。

9.香蕉：香蕉富含钾、维生素6、维生素C等，具有润肠通便、降低血压、增强免疫力等作用。

10.梨：梨含有丰富的水分、维生素C、维生素E、钾、钙、镁等，具有清热润肺、生津止渴、润肠通便等作用。

11.苹果：苹果富含果胶、维生素C、维生素E、钾、钙、镁等，具有抗氧化、抗衰老、润肠通便、降低血压等作用。

水果种类繁多，每一种都有其独特的营养价值。通过了解这些水果的名称和功效，我们可以更好地选择适合自己的水果，为身体健康加分。记住，每天吃水果，让我们的生活更加健康美丽！